認知症にならない眠り方:新書予約発売
- つぶやき
- #認知症
- #眠り方
- #還暦
- #60歳
- #朝まで
- #ぐっすり
- #不眠症
- #概日睡眠リズム障害
- #睡眠時無呼吸症候群
- #眠れない
- #新書
- #睡眠
- #現代書林
- #よい睡眠
- #さだまさし
- #中山明峰
- #めいほう睡眠めまいクリニック・中山明峰
9月に発売される現代書林社から新書「60歳からの認知症にならない眠り方」著者中山明峰、推薦さだまさしさんが、本日Amazonから予約開始です! この半年間寝る時間を惜しんで(おい、専門家は寝な)、渾身で書き溜めた一冊です。日本睡眠学会(2023.9.15-17)にいらっしゃる方、初めて初刊を置かせて頂きます。年齢関...